ファスティングと聞くと…「断食」のイメージが強いと思いますが…ファスティングとは、身体の大掃除(クレンズ)をすることです。
食事などから取り入れた食品添加物や残留農薬などの有害物質・お肉や油の取り過ぎにより、胃や腸などの消化器官には負担がかかり過ぎています
それにより、代謝が落ちたり、疲れやすかったり、太りやすいなど…様々な症状を引き起こしてしまいます‼
近年では、健康増進や美容、エイジングケアの画期的なメソッドとして科学的な研究も盛んに行われている人気のプログラムです‼
「ファスティング」の真の目的とは？？
ファスティング＝断食というイメージがありますが…単に食事を摂らないで摂取カロリーを抑え、痩せる事だけを目的にしたものではありません。
身体に必要な栄養素は摂りながらあえて、一定期間固形物を摂らない事で、疲れた消化器官を「休ませる」ことを目的にしています。
体重が気になる方だけでなく、健康や美容を気にかける方へ推奨できるライフスタイルの新習慣です。
結果…
☑腸内環境を整える
☑停滞していた代謝酵素を活性化
☑毒素の排泄力を高め体内を大掃除(クレンズ)
☑汚れた細胞をリセット
など、様々な効果が期待できる究極のデトックスプログラムです‼
「ファスティング」で期待出来る14のメリットとは？
1.体脂肪の減少
2.溜まった毒素の排出
3.肌がキレイに
4.腸をキレイに
5.免疫力アップ
6.慢性便秘の改善
7.食生活の改善
8.味覚が正常になり、食事が美味しく
9.血液をサラサラに
10.疲労感がスッキリ
11.ストレス軽減
12.肩こり、腰痛の軽減
13.寝つきが良くなり睡眠の質が上がる
14.冷え・むくみの改善
プシュケが推奨する「ファスティング」とは？
“食べない”だけの単なる断食ではなく酵素ドリンクを用いて必要最低限のカロリーやミネラル、ビタミンを補給しながら無理なく実施するので従来、イメージする断食に比べてやってみたら…
○辛くなかった‼
○気持ち良かった‼
○身体が軽くなった‼
○定期的にやりたい‼
など…etc
お喜びの声をたくさん頂いています。
「ファスティング」を失敗してしまう理由
ただ…
正しい知識を持たずに
自力で行うファスティングは
☑辛い…
☑食べないなんて、無理…
☑力が出ない…
など、失敗してしまう方の多くは正しい知識やサポートがない状態で単なる「断食」をされているケースがほとんどです‼
食べなければ、体重が減るのは当たり前のことですが、
それは、ただ…
萎んでいるだけでデトックスにはなりません‼
デトックス専門サロンプシュケでは…
美しくハッピーに細胞をデトックス
そして、様々なメリットを得ながらおまけにダイエットできるファスティングを推奨しています♪
有資格である公認ファスティングカウンセラー®がお一人お一人に合ったプログラムを提案し、安心してファスティングを行えるようサポートしていきますので安心してファスティングを行って頂けます。
デトックス専門サロンPsyche”プシュケ”ではお客様一人ひとりの課題解決に一緒に向き合います。
